Les sites de chat en direct peuvent créer une dépendance. Ce guide explique des méthodes concrètes pour éviter de trop dépenser.
Budget Mensuel
Définissez un montant fixe mensuel et arrêtez dès qu'il est atteint. Ne jamais penser "juste un peu plus".
Méthodes Prépayées
Une carte prépayée avec montant fixe empêche les dépassements. Quand le solde est épuisé, on s'arrête naturellement.
Limites de Temps
- Utiliser un minuteur
- Max 1 heure/jour ou 3 fois/semaine
- Éviter le soir tard
Signes d'Alerte
Si les dépenses semblent hors de contrôle: faire une pause ou contacter une ligne d'aide.
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